Snažne elastične trake su odličan višenamjenski rekvizit pomoću kojeg možemo dodati opterećenje vježbama istezanja, dizanja utega i vježbama snage uporabom vlastite težine.
Idealne su za zgibove i popularne "dips"-eve. Trake su izrađene od TPE materijala kontinuiranim slojevitim nanošenjem čime je osiguran ekstremno dug vijek uporabe.
Koriste se za:
- Trening snage
- Cross fit
- Trening s otporima
- Power lifting
- Vježbe s vlastitom težinom
- Zgibove
- Dizanje utega
- Vježbe istezanja
- Pilates
- Jogu i Aerobik
Sve trake su dugačke 208 cm i dostupne u 5 širina koje omogućuju različito doziranje opterećenja:
Širina/Opterećenje (+/- 10 %) | Rastegnutost 140 cm | Rastegnutost 170 cm | Rastegnutost 200 cm | Rastegnutost 260 cm |
1,3 cm | 3,5 kg | 4,5 kg | 5,5 kg | 7,5 kg |
2,2 cm | 5,5 kg | 7 kg | 9 kg | 10 kg |
3,2 cm | 9,5 kg | 12,5 kg | 14,5 kg | 18 kg |
4,5 cm | 13 kg | 17 kg | 19,5 kg | 24,5 kg |
6,4 cm | 15,5 kg | 20,5 kg | 24,5 kg | 31 kg |
