Ploča za ravnotežu od tvrde plastike praktičan je i svestran rekvizit namijenjen razvoju stabilnosti, koordinacije i snage corea. Zahvaljujući čvrstom i izdržljivom materijalu, ploča pruža sigurnu i stabilnu podlogu za trening, a istovremeno je lagana i jednostavna za prenošenje.
Posebna prednost ovog modela su ugrađeni rukohvati, koji omogućuju izvođenje sklekova, izdržaja i drugih vježbi za gornji dio tijela. Time ploča postaje multifunkcionalan alat koji kombinira trening ravnoteže s jačanjem mišića ruku, ramena i prsa.
Pogodna je za funkcionalni trening, grupne programe, rehabilitaciju i kućne vježbe. Pomaže u razvoju propriocepcije, jačanju dubokih mišića trupa te poboljšanju posture i kontrole pokreta.
Koristi se za:
razvoj ravnoteže i agilnosti
jačanje corea i stabilizacijskih mišića
poboljšanje stabilnosti zglobova
izvođenje sklekova i drugih vježbi zahvaljujući rukohvatima
rehabilitaciju i funkcionalni trening
kućne i grupne treninge
Kompaktna je, jednostavna za korištenje i prikladna za sve dobne skupine i razine kondicije. Odličan izbor za sve koji žele unaprijediti svoje treninge i dodati im dodatni izazov.
