Gimnastični obroči iz trdne plastike s 400 cm dolgim pritrdilnim trakom in varnostno kovinsko sponko. Členi so namenjeni funkcionalni CrossFit vadbi za razvoj statične in dinamične moči ter vzdržljivosti.
- premer ročaja 28 mm
- notranji premer člena: 175 mm
- zunanji premer člena: 230 mm
Sila, ki jo povezave lahko prenesejo, je odvisna od načina namestitve in uporabe. Povprečna nosilnost povezav je približno *181 kg.
Nosilnost povezav je odvisna tudi od vrste vadbe in položaja telesa. Na primer, položaj za podporo členka zahteva več sile kot položaj za členek, ker prvi vključuje ohranjanje celotne teže telesa nad členi, medtem ko drugi omogoča nekaj podpore iz nog. Kot členov in trakov vpliva tudi na porazdelitev sile in stabilnost vaj na členih.
Pomembno je, da jih varno namestite na stabilno in trdno strukturo, kot je stropni nosilec ali drog za vlečenje. Višino in dolžino traku prilagodite glede na želeno vadbo in težavnostno stopnjo. Nazadnje je priporočljivo izvajati vaje na povezavah s pravilno obliko in tehniko.