„Volim reći da je prehrana nevidljivi trening i da
pravilne prehrambene navike trebamo vježbati
svaki dan. Ono što želim da znate je da: pravilna
prehrana nije komplicirana, skupa i ne zahtjeva
odricanje od najdražih namirnica!
Prehranu je
potrebno prilagoditi vlastitim potrebama i
životnom stilu kako bi ona bila dugoročno
održiva i podržavala naše zdravlje. Kada tome
pridodamo i tjelesnu aktivnost stvaramo zdrave
životne navike zbog kojih smo sretniji i
ispunjeniji“

Upute za preuzimanje knjižice s vježbama u PDF formatu:

- Prijavite se u vaš korisnički račun (ukoliko već niste prijavljeni)

- U izborniku odaberite "Moje narudžbe"

- Kod narudžbe u kojoj se nalazi knjižica biti će vidljiv link za preuzimanje