Kineta balans disk se koristi za poboljšanje ravnoteže i koordinacije kada se na njemu stoji. Posebno je učinkovit za razvijanje mišića stabilizatora trupa te snage donjih ekstremiteta. Preporučljivo ga je koristiti za stabilizaciju i jačanje zglobova i mišića, posebice skočnih zglobova i koljena. Nadalje jastuk se može koristiti kao pomagalo u intenzivnim treninzima mišića stabilizatora trupa i nogu.

Kineta balans disk postavite na stolicu za poboljšanje pravilnog držanja, spriječite grbljenje i smanjite bol u donjem dijelu leđa. Oblik balans diska prisiljava korisnika na pravilno držanje aktiviranjem mišića stabilizatora trupa.

Promjera je 15.5 cm, napunjen je zrakom.