Kineta gimnastičke karike - Vrhunski rekvizit za razvoj funkcionalne snage i izdržljivosti
Izgradi iznimnu statičku i dinamičku snagu gornjeg dijela tijela uz Kineta gimnastičke karike. Ovaj rekvizit, izrađen od masivne i visokokvalitetne plastike, predstavlja jedan od najzahtjevnijih i najučinkovitijih alata za funkcionalni trening i CrossFit. Budući da su karike stalno nestabilne, svaki pokret zahtijeva maksimalan angažman stabilizacijskih mišića, ramena, ruku i dubokog trupa (corea).
Uz karike dolazi par iznimno izdržljivih poliesterskih traka dužine 4 m opremljenih sigurnosnim metalnim kopčama koje omogućuju brzo i precizno namještanje visine. Zahvaljujući teksturiranoj površini masivne plastike, karike osiguravaju čvrst i siguran hvat tijekom izvođenja zahtjevnih elemenata poput zgibova, propadanja, sklekova ili naprednog muscle-upa.
| Promjer ručke | 28 mm (standardni natjecateljski hvat) |
| Unutarnji promjer karike | 175 mm |
| Vanjski promjer karike | 230 mm |
| Dužina trake za fiksiranje | 4 m (s metalnom kopčom) |
| Prosječni kapacitet opterećenja | Oko 181 kg (ovisno o montaži) |
Glavne prednosti i raspodjela sile:
Razvoj duboke stabilnosti: Stalna suspenzija i promjena kuta traka tjeraju tijelo na aktivaciju mišića koje je nemoguće pogoditi na klasičnim fiksnim spravama.
Prilagodba intenziteta: Težina vježbi izravno ovisi o položaju tijela. Primjerice, upor u potpori iznad karika zahtijeva držanje kompletne mase tijela, dok veslanje na karikama omogućuje potporu nogu o tlo, što rekvizit čini pogodnim za sve razine spremnosti.
Jednostavna i sigurna montaža: Trake se lako i sigurno fiksiraju na stabilne konstrukcije poput kaveza, stropnih greda ili horizontalnih preča.
Savjet za sigurnost i tehniku: Prije svakog treninga provjerite jesu li trake pravilno provučene kroz metalne kopče pod ispravnim kutom kako ne bi došlo do proklizavanja. Vježbe uvijek izvodite s punom kontrolom pokreta i ispravnom formom - kod elemenata iznad karika držite zapešća ravno i čvrsto uz tijelo.
Aktiviraj stabilizatore i podigni trening snage na višu razinu - dodaj Kineta karike u svoju košaricu!
Alternativni proizvodi
Mogli bi vas zanimati i ovi proizvodi